规定时间内禁用手机

　　在这个数字化时代，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，手机使用过度不仅影响了人们的身心健康，还可能干扰到正常的社交、学习和工作。为了解决这一问题，苹果公司在最新的操作系统iOS 12中，推出了一项限制iPhone使用的功能。这项功能可以帮助用户在规定时间内禁用手机，有效地提醒人们合理使用手机的重要性。本文将介绍这项功能的具体使用方法，并探讨其对个人生活的积极影响。

iOS 12中限制iPhone使用的方法

具体方法：

1.第一个方法是可以给iPhone设置停用时间的范围，在停用时间内，iPhone的各个APP将无法使用。首先需要进入iPhone的【设置】，选择【屏幕使用时间】选项。

2.进入【停用时间】选项中。

3.打开【停用时间】按钮，设定开始和结束的时间。

4.这样一来，在设定的停用时间之内。iPhone上除了信息、电话等基本功能的APP以外，其它APP的颜色将暗下去，并且点击进APP后也会提示该APP已达限额，无法使用。

　　以上就是禁用手机的规定时间内的全部内容，碰到同样情况的朋友们可以参照小编的方法来处理，希望能对大家有所帮助。