苹果手机怎么计时跑步

　　苹果手机内置的计步器功能可以帮助用户记录每天的步数，而在跑步时，也可以通过iPhone内置的计步器来进行计时，激活这个功能非常简单，只需要打开健康应用，点击数据选项卡，然后找到步行加跑步距离并启用即可。这样无论是日常步行还是跑步锻炼，都可以方便地记录并监控自己的运动情况。

iPhone内置计步器激活方法

　　首先，我们需要开启 iPhone 的健身跟踪功能。点击设置 – 隐私 – 运动与健身，点击“健身跟踪”右侧的按钮即可开启这项功能。

　　此时，iPhone 将会计算用户的步数。接下来，我们需要进入“健康”应用。并在左下角“健康数据”标签中点击“身体测量”选项，输入自己的身高和体重，这样 iPhone 就能更好地估计我们的步幅大小。

　　点击屏幕底部的“今天”标签。在“健身记录”这一项中我们可以看到活动能量、站立小时、步数、锻炼分钟数和静息能量等数据。

　　找到“步数”这一项并点击，然后在跳转的界面中选择“添加到个人收藏”。返回“今日”标签即可发现“步数”这一项已经显示在众多健身记录上方比较醒目的地方。

以上就是苹果手机怎么计时跑步的全部内容，还有不懂得用户就可以根据小编的方法来操作吧，希望能够帮助到大家。